(一)慶生會開始：二00八年八月十日午後二時半，由司儀黃新燕小姐宣佈秋季慶生會開始。由李惠英理事長首先致詞，她說:「壽星們，前輩，先生女士，大家好！祝幅生日快樂，萬事如意。今天為七、八、九月壽星慶生，我們的名譽理事長陳渭咸，現任徐振亞理事，楊瑞華副理事長都是今天的壽星。今天的壽星也來得特別踴躍，我很高興，更希望平時也多來會所活動，凝聚大家的友誼。祝賀大家生日快樂，身體健康。很高興中和市秘書陳毓琦來參加我們的慶生會。中永和原是一家人，中和市大家長很愛護我們，非常謝謝。」來賓陸續到來。

(二)來賓致詞:1﹒中和市秘書陳毓琦先生說:「Terimakasih」，一句印尼話，大家報以熱烈的掌聲，陳先生說:「我是現買現賣，剛才李勝文教我說的。六年前認識李勝文，他一直很照顧我。今天很高興認識大家，我女兒的男朋友也是印尼僑生，在這裡半工半讀，這麼勤奮，令人感動。知道他需要機車，我馬上送一輛過去。你們如果有困難，可以來市公所，我們一定馬上協助處理。祝賀大家生日快樂，也祝賀爸爸們爸爸節快樂。」

2.邱福松秘書，是中華民國駐印尼代表處的秘書。駐印尼十六年半(公元1985-2001)，駐菲律賓四年，後調任美國華盛頓八年。熟識僑界各僑領及華僑的情況。在印尼時掌管出入臺灣人士的核准權，很照顧印尼華僑。他的女兒是馬總統的學妹，哈佛畢業生。他祝賀大家生日快樂，身心健康。

3.張麗美永和市市民代表，人稱張老師，他是永和市市民大學的排舞老師。當了三屆市民代表。今天第一次來到會所。他說不論以前認識不認識，印尼華僑都是她的好朋友。祝賀大家生日快樂。李理事長也希望她常來會所，指導我們的舞蹈班。張代表的先生何守信是今天的壽星。

4.林德福立法委員，他闡述馬總統的拉抬經濟政策，批駁民進黨的貪腐，落選後還要扯國民黨的後腿。更希望國務機要費等貪贓枉法的弊案，早日查明法辦。祝福大家生日快樂，  5.陳鴻源台北縣議會副議長及彭順發主任，陳副議長說:「印尼歸僑協會，也可以說是同鄉會，大家共襄盛舉慶祝生日，很感動。祝賀大家生日快樂，天天高興」。李理事長報告說今年九月的「宜蘭山水藝文境外研習巡禮」就是陳副議長撥款贊助。

6.洪一平永和市市長接李理事長的話說:「有錢真好。」又說「現在的永和市，是美化的城市，現在的四號公園還要繼續開發。我們的捷運站有免費的接駁公車。如果接駁公車不按時行駛，麻煩你們告訴我們。現在是颱風季節，很多地方淹水，是因為排水溝不通，所以如果發現那兒排水溝不通，也麻煩告知，市公所會很快去清理，以免颱風天淹水。還有現在的垃圾車，不用音樂通報，改用廣播，請大家注意。另一個好消息，戶籍設在永和市六個月以上，生一個小孩補助一萬元。三個月內要申請。迄今已有600多人申請喔。」

7.蔡定吾永和市市民代表說:「祝壽星快樂。這裡告訴大家10秒鐘自行急救心肌梗塞的方法，當感覺胸悶、呼吸困難時，趕快深呼吸，同時用力做咳嗽的動作，一直到能正常呼吸，再向外求助就醫。」

8﹒吳景順、馮新開伉儷，還從台南過來參加慶生會。他們倆一直以來非常愛護支持本會，今天他們祝賀壽星幸福美滿。

9.李俞儀，牠是李綠波會員的姪女，來台灣已經五年，目前就讀中壢中央大學財金系一年級，希望下一次以會員身份來參加活動，為我協會注入新血輪。

(三)介紹壽星:
楊端華，西爪哇茂物人，師大畢業，中和市竹林高中校長退休，吾會現任副理事長。他說:「今天第三次參加慶生會，我最高興，最重視的是今天的慶生會。今天見到的都是老朋友，在這裡可以開懷大笑。為什麼笑，因為心情好、高興。在家裡，孩子們各有自己的活動，自己只能兩眼相對，兩眼對電視，電視對兩眼。本會的起始前輩會員現在多已凋零，接上來的我們這一批留台學生，也已是坐七望八了，所以很迫切的需要新一代的注入。希望年輕的歸僑多來參加本會。」

何守信，北蘇門答臘BandaAceh人，亞齊正是2005年印尼海嘯侵襲最慘重的地方。慈濟人前往救援，感動了許多回教徒，祈禱慈濟人的大愛能化解民族問的宿怨。守信兄蘇東中學高中畢業，民國47年來台灣就讀台大土木系，和中爪哇來的何國鈞是土木系同學，畢業後在台北市政府上班，現在已退休。前面提到永和市市民代表張麗美，正是他的夫人，年輕、美麗、又能幹。

蘇雪蘭，雅加達人，現在住永和市。49年09月09日隨父母全家搬來台灣，在雅加達小學沒讀完，來台灣跳班讀初中。後來讀台大經濟系，畢業後在台北市教書，現在已經退休。今天第一次來會所參加慶生會，好高興。

湯蘭芳:目前當慈濟志工。

梁新嬌，她以宏亮開朗的聲音，用西爪哇方言Sunda話介紹自己由蘇甲巫美來台灣，就讀政大教育系，畢業後在政大課外活動組服務至退休  黃天福，他是中爪哇，鄭和下西洋的落腳地「三寶壟」人。民國49年09月09日搭乘新安丸輪船．到了香港差一點被載到大陸，好危險，否則今天就見不到大家了。

許萬娘，東爪哇泗水人，先生是台商，結婚之後在印尼住了很多年，八年前才搬回台灣，
現在住台北市。育有四個孩子二男二女，老大現在文化大學就讀，一面教英文。

劉運清，由雅加達來，目前每星期四在中壢壢新醫院急診室當志工。女兒陳月娥在仲介公
司上班，有需要外勞的朋友可以去找她。電話是0933784803。

呂靜英，西爪哇茂物人，師大畢業後，在中和國中教學，現已經退休。喜歡插花，歌唱，跳舞。是本會康樂組的台柱之一。她說每個月的第一、三個星期日，有歌舞排練，希望大家多來參加，尤其是年輕的會員。

梁棋，蘇門答臘巨港人，今年九十歲高齡，是今天我們最高壽的壽星，是我們的前輩。

  (四) 健康講座:
是本會回饋會員保健常識， 希望會員們認識「心血管疾病的預防與治療」。健康講座由本會副理事長、新光醫院陳良光主任主講。希望大家多了解，為自己的健康把關。講詞如下:

非侵入性心血管健康驗查
心臟是身體中非常重要的器官，在中醫的理論上心臟居於心肝脾肺腎五臟之首，心臟一旦停止，生命亦將走到終點。為了確保維持心臟跳動，需要源源不絕地供應氧氣及養份，而這些必需品，則必須依賴三條主要的冠狀動脈(左側前降枝、左側迴旋枝及右側冠狀動脈)來輸送，這樣才能夠維持心臟一天二十四小時不間斷的跳動。假如這三條冠狀動脈的其中任何一條，一旦變得狹窄，就會引起其供應部位出現氧氣不足而缺氧。甚至可能嚴重阻塞，造成肌肉組織因為血液不足而壞死，可能會因為突然地運動或情緒起伏過大時，導致心臟氧氣需求量增加，冠狀動脈氧氣供應不及的情況下而引發心絞痛，也就是所謂的心肌梗塞，或是心臟病變，嚴重的話甚至會讓人突然死亡。

根據世界衛生組織資料顯示心血管疾病、病危險因子有年齡、性別、抽煙、不健康飲食、不運動、高血壓、高血脂、高膽固醇、高血糖及家庭病史等，而未必每一單項因子數值過高、即會引起心血管疾病，隨著國家及民族性不同，影響的因子亦不同。但可以肯定的是危險因子愈多發生心血管疾病的機會也就愈多。

早期臨床科醫師可能透過測量血液中膽固醇的濃度檢驗，來提醒膽固醇過高的民眾可能潛藏有心臟血管疾病，隨時隨地可能發生心肌梗塞。是屬於一種預測性質，而且亦無法確定膽固醇過高就與心臟血管疾病有絕對關係。而如今新光醫院所引進的64切心血管電腦斷層掃描儀，已經可以清楚的看到冠狀動脈內部的結構，以及眾所周知的血管問題:冠狀動脈鈣化。何謂冠狀動脈鈣化;冠狀動脈鈣化是屬於冠狀動脈粥樣硬化症的一種特性指標，當冠狀動脈鈣化越多，則發生阻塞性冠狀動脈疾病的可能性就越大。冠狀動脈粥樣硬化是指一條血管的內裡由細小板塊堆疊而成(泛指動脈內壁變得又厚又硬，。細小板塊是由脂肪物質、膽固醇、細胞組成的副產品、鈣及纖維蛋白所沈積而成。通常發生在主枝或第二分枝，當冠狀動脈血管產生鈣化，血管壁會變得粗厚而且失去血管既有的彈性。它是一種發展緩慢而且漸進式的疾病，但潛在著快速發展的可能性，甚至有可能從孩童時期就開始發展。鈣能夠在血管內慢慢堆疊變厚，而且使管壁變硬而失去彈性，逐漸影響到供應心臟的血流，而成為產生心臟疾病的原因。

由於心臟病變經常總是來勢洶洶，既來得突然又往往對患者生命造成立即威脅，甚至造成許多「英年早逝」、「來不及說再見」的遺憾。因此對於患有高血壓、高血脂、高血糖，年長者及有心臟病家庭病史的危險族群應該及早檢查，及早預防，每一年做一次心臟健康檢查，以期充分瞭解自己的心臟機能，確保維持身體的最佳狀況是絕對有必要的。然而普通的健康檢查並不容易檢查出心血管疾病，因為心血管疾病往往是「陣發性的」，平時好好的，但說發作就發作，甚至完全沒有明顯的誘因或預警。或許有預警但卻可能是病人這輩子的第一次，也是最後一次發作。此外有些預警經常在休息狀態下不發作，而運動後或費力工作後才發作。而新光醫院所引進之64切心血管電腦斷層掃瞄儀，它屬於一種非侵入性冠狀動脈血管檢查，能夠克服心臟跳動及上述之限制，對於心臟血管鈣化及冠狀動脈狹窄具有很高的預測值，可以清楚預測並且有效掌握冠狀動脈血管是否潛藏問題，同時可以快速而且正確的測量出冠狀動脈血管內的鈣化以及阻塞嚴重度，提供民眾做好早期檢查、早期預防之預防保健。
每一個人，每一天都要做適當的運動，即使打麻將也是一種運動，只是不可以打太久，也不可以坐太久。坐飛機也要常常起來，走動，走動，預防小血管栓塞。

這裡舉例定期健康檢查的重要性，有一對夫妻二人，到新光醫院做健康檢查，心電圖，有症狀但是不明顯。進一步做運動心電圖，先生做到半途即有缺氧現象。先生每天有適當的運動，每天游泳800公尺不會氣喘，不相信會有心臟病。更進一步做斷層掃瞄，發現心既有缺氧。心細胞死了就死了，不會再生，所以大家一定要記得要做定期健康檢查。早期治療、早期改善。

  (五)慶生儀式:司儀黃新燕請全體來賓起立，由張廣昌點燃蠟燭，張國煒黃新燕帶領大聲齊唱中、英、印尼文生日快樂頌。陳渭成祈願大家把第二代尤其壽星把兒女媳婦女婿帶來參加慶生會。這些年來，領了本會獎學金的會員的兒女已有301位，金額有80多萬元。徐振亞祈願股票大漲，讓大家大賺錢。
祈願完畢，切蛋糕，分月份照相，抽幸運獎。用點心，歌唱跳舞餘興節目開始。節目在下午六時圓滿結束。

  (六)生日禮物：除了本會準備的印尼加多加多，還有熱心人士帶來的禮物，計有:1.永和市長洪一平的六吋生日蛋糕兩個。每次慶生會洪市長總不忘記送生日蛋糕 ， 自己不能來參加時也會派秘書參加，除了謝謝也期望市長多協助本會的困難。2.楊瑞華的道地巴東牛肉，飄香可口。3.劉忠尚的一大盆壽桃，象徵壽比南山。4.陳渭成的千層糕，真如人生經歷的堆疊，細嚼品味。5.蘇雪蘭的大西瓜，又紅又甜又清涼。6.李玉蟬的鹵味，人味可口。7.呂靜英的什錦水果，不同水果不同味，品嚐著就像換人做做看，看出一些門道。8，黃金鳳的Kue Pepe，椰香撲鼻。9. 李綠波的Kue talam，含有地瓜，營養豐富。10.劉運清的Tempe，最流行的植物性雌激素，有益中老年人。11. 郭蘋香的葡萄，生津解渴，有益血液循環。12黃南秀的雞和鴨，含豐富蛋白質食品。13.張國煒的百香果涼拌木瓜，清香爽口，是越南名菜。14.劉清鳳的蜜棗龍眼，是很好的營養品。15.黃寶珠的Kue Pepe、Kue pandan，香蘭味飄香。16.黃慧雲的春捲，香脆。17.李和英的綠豆糕，鬆軟。18.陳鴻源縣副議長的十四吋生日蛋糕。19司徒寶珠的涼竹筍，新鮮又養生。20.許萬娘的小點心，香甜。21.湯蘭芳的咖啡和CendoI冰點，在炎熱的天氣裡，喝上一杯，真好。22.沈芷嫻的發糕，祝幅大家一路發，步步高升。23.賴鳳嬌的鳳梨，含多樣酵素，幫助消化，記得喔，不可以吃過量，會傷胃。24.黃添福的Lemper。25.楊蘊端的咖哩雞，與楊瑞華的道地巴東牛肉比香。26.徐振亞的印尼炒麵，祝福會務綿延不息。

(七)幸運獎:
七月份得獎者有:廖安妹200,-，楊蘊瑞400.-，關伯週600.-，黃慧雲800.．。
八月份得獎者有:蘇雪蘭200.-，呂靜英400.．，胡銳彬600.-，何守信800.．。
九月份得獎者有:司徒寶珠200.-，許萬娘400.-，黃金鳳600.-李和英800.-。

  (李紹玲寫於板橋2008.08.17.)

  銘謝啟事。捐贈本會新台幣如下:

廖安妹200,-，楊蘊瑞400.-，關伯週600.-，黃慧雲 800.-。蘇雪蘭 2 00.-，呂靜英400.-，何守信800.-。司徒寶珠200.-，黃金鳳600.-，李和英800.-。共計5000.-。